Whey protein: como tomar?

Um dos suplementos mais usados por, atletas, esportistas e frequentadores de academias, o whey protein é uma fonte proteica para quem deseja estimular o crescimento de massa muscular do corpo. Como qualquer tipo de suplemento, o produto demanda também o apoio de uma dieta balanceada e da práti...

Pré-diabetes tem cura?

A resposta para a pergunta que dá título a este artigo é “sim”, embora seja mais adequado dizer que é possível reverter o quadro. Mesmo assim, essa reversão só é possível em alguns casos. Em outros, o fator genético determina o quadro crônico irreversível, o que não significa que...